Viimased sammud jäänud ?

Kust otsast siis alustada? Jäin siis ükspäev mõtisklema et pole ennast nüüd sellest ajast alates kaalunud ega mõõtnud kui töökohta vahetatud sai..vist..sellega seoses kasvas minu aktiivsus rattasõidu näol..no ja kuna kolmapäeval tööle minnes avastasin et püksid tahavad kogu aeg kergitamist ja vesti lukk läks ka kuidagi pingutamata kinni..mitte et kitsas oleks olnud..lihtsalt rinna koht oli see mis oli nii nagu ta oli aga nüüd on ruumi tekkinud..noh võtsingi siis asja ette ja tegin eile hommikul kaalumise ja mõõtmise ära..ma olen kolme nädalaga kaotanud 3 kg pluss 2cm rinnaümbermõõtu..2cm vöölt ja 1cm puusalt..1cm õlavarrelt..reis on vapralt sama..veits selle vahega et nahk on suti elastsemaks muutunud..ennem ikka võdises nagu sült ? ok mitte just päris nii aga peaaegu ?? 

Mis nüüd seda toitumise poolt puudutab siis vot siin ma nüüd nii tubli pole olnud..kodus olles jh söön nii nagu vaja aga vot tööl olles ei tule välja..lihtsalt mul pole aega..jah vot..kuidas pole aega?! Aga no on nii..ma lähen 11-ks tööle..enne seda kodus söön korralikult nagu vaja..arvestades et sõidan rattaga..tööle jõudes algavad esimesed pausid ehk siis mina lasen nad kordamööda pausile ja kui minu aeg kätte jõuab pole mul lihtsalt isu..teen oma töö ära ja järan sealhulgas ehk ühe proteiinibatooni ära ja nii olen ma järgmise pausini..vot siis söön küll korralikult aga tunnistan, et mitte oma kava toitu..suuremalt jaolt küll aga on päevi kus ma ei viitsi kaasa tassida neid nõusid..tunnistan jälle, et lihtsam on mul osta kobapealt soe toit või mingi salat näiteks caesari..magustoiduks valio profe kohupiim..see on üks näide..no ja kolmanda pausi aeg mul tõesti aega pole..siis tegelen rahadega ja see aeg läheb ka nii kiiresti, et no lihtsalt ei jõua ja ega see kõht tühi ei ole ka..pigem joon palju..ehk sp..ei tea..no ja umbes 22.35 jõuan ma koju ja siis kui on isu näksin, kui ei, siis ei söö aga kohvi joon kindlasti, sest sellist head kohvi ei saa ma kuskilt kui ainult oma kodust!

Täna vaatasingi just et paar kleiti on vaja veidi ümber õmmelda ehk siis kitsamaks kuna need on mulle nii laiaks jäänud..pean veel ühed püksid jalga proovima kas juba lähevad või peab veel veidi puusi voolima..no tegelikult on minu ideaalkaaluni nüüd jäänud kõigest 6kg..saate aru jh?!?! 6kg ja ma olen samas kaalus mis aastal 2006 sügis ??? polstrit vähendame ka veel, sest seda on veel mida kulutada ja pinguldada ?

Kuidas teistel kaasvõitlejatel ka läheb? Või on läinud? Ega alla pole andnud?!

Facebook Comments

Siia saad jätta oma kommentaari ?