No nii

No see nädal läks küll kuidagi lennutiivul ehk olenes see sellest et õues läheb juba varem pimedaks ja seda varem ka ronid magama ? trenni ma seekord eriti teha pole jõudnudki kuna plika on hetkel eriti viril kuna tulevad hambad ja sellest lähtuvalt on nagu takjas mul küljes kinni ei ta taha ei seda ega teist..vaeseke..aga isu on tal sellest hoolimata ülihea..suu kogu aeg käib hoolimata tujust..noh ja hea siis kui süüagi jõuan jonnipunni kõrvalt valmis teha..aga olen täitsa tubli..kava jälgisin sada prossa ja olen endaga väga rahul..kaalunumber ikka veel seisab ja ainuke asi kust maha olen saanud on kõhuümbermõõt 1 cm..mis muidu on paar kuud seisnud..teised mõõdud on hetkel samad..katsetasin lõpuks ära banaanipannkoogid riisijahuga..mm kui head..keele viisid alla..peale tegin veel maasikates toormoosi..magustamiseks kasutasin suhkruasendajat kuna suhkurt ei tarbi

20151026_123803

Soovitan soojalt proovida..taignasse on vaja hästi küpseid banaane, muna, 5% või lahjat kohupiima või 4% kodujuustu ja riisijahu ning küpsetuspulbrit, küpsetamiseks oliiviõli. Suhkurt ega soola eraldi vaja ei ole lisada sest magususe annab banaan ja soolasuse kodujuust ?  olen ikka pikalt lubanud et panen üles ka pildid minu tulemustest..no jaanuari algul kaalusin 95 kg

DSC_0383

kevadel mai kuuks olin saavutanud sellise tulemuse

2015-09-10 13.27.002015-10-28 08.00.34

Selline augustis:

2015-09-21 10.00.102015-09-21 10.01.07

Kergem tunne oli küll ikka kõvasti aga selline näen ma siis nüüd välja: 

20151026_11070620151026_110722

Kokkuvõttes on 9 kuuga kaotanud 15 kg pluss kõvasti kõvasti ümbermõõte: käsivars -6 cm, reis -5 cm, puus -20 cm, kõht -15 cm,rind -8 cm. Super tulemus minu arust ?? ja lõpptulemuseni on veel 15 kg ?? 

Facebook Comments

Siia saad jätta oma kommentaari ?